Aulas de Treinamento Funcional oferecidas pelo Programa Esporte é Vida, Movimento é Vida, em parceria com a Fundação Municipal de Esportes (FME), estão com vagas abertas em Farol de São Tomé. As aulas são uma boa opção para os que desejam praticar exercícios físicos ou se manter em forma no verão.
Os treinos duram em média duas horas e meia e as aulas gratuitas acontecem segunda e quarta-feira, das 7h15 às 9h45 na beira-mar e, às terças e quintas, das 18h às 20h30, em frente à quadra da Marinha.
As atividades, que englobam exercícios cardiorrespiratórios, envolvendo corridas, polichinelos, treinos de resistência, agachamentos e dinâmicas esportivas, já contam com uma frequência de 10 a 15 alunos por aula, com dois professores.
“O Projeto Esporte é Vida atende Farol de São Tomé durante todos os meses do ano, garantindo, assim, qualidade de vida e inclusão social através da prática esportiva para os moradores do balneário campista. A gente fica muito feliz em atender esse pedido do prefeito, que é manter as atividades na praia durante o ano inteiro, não apenas na alta temporada. Além do funcional, temos o beach soccer, o futsal e o jiu-jitsu. Além disso, os veranistas que desejam praticar alguma atividade física durante o verão também podem participar. Vamos continuar avançando para levar qualidade de vida e inclusão social através da prática esportiva e levar diversas modalidades para mais localidades este ano”, pontuou o coordenador Geral do projeto, Leonardo Mantena.
