Nesta terça-feira (27/01), atividades da campanha “Janeiro Branco”, que promove a conscientização sobre saúde mental, foram realizadas na unidade da Estratégia Saúde da Família (ESF) de Nova Belém, na Clínica da Família Germano Barros Delgado (Centro) e na APAE de São Francisco de Itabapoana. As palestras foram ministradas pelo coordenador de Saúde Mental da Secretaria Municipal de Saúde, Renato Chagas. Até o final do mês, outras palestras serão realizadas.
Na Clínica da Família, funcionários e pacientes participaram da ação, que também teve café da manhã. Uma das pacientes que assistiu à palestra foi Ádina Barbosa dos Santos, de 37 anos. “A palestra é muito importante porque muitas pessoas sofrem caladas, têm medo de falar, de se expor e até mesmo de buscar ajuda”, disse.
Para a enfermeira responsável pela clínica, Thatiany Nascimento, o fato de a palestra ser para os pacientes e funcionários aproxima e cria vínculos. “Todos nós temos problemas, tanto as pessoas que vêm aqui para uma consulta ou trazer o filho para tomar vacina como os nossos funcionários que têm problemas como qualquer ser humano. Falar sobre saúde mental é uma conscientização que beneficia todos nós”, analisou.
As atividades do “Janeiro Branco” em São Francisco tiveram início no dia 6 de janeiro, com uma palestra para os aprovados no concurso da Guarda Civil Municipal (GCM), na Câmara Municipal. Outras palestras aconteceram na unidade do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) I, na Associação Arco-Íris e na unidade da ESF de Amontado. As próximas palestras acontecerão na quinta-feira (29/01), às 18h30, para motoristas do transporte alternativo em um espaço privado no Centro; e sexta-feira (30/01), às 15h no Centro de Terapias Especiais com pais e responsáveis atípicos, no Centro.
Na ocasião, o psicólogo Renato Chagas falou sobre a importância dos pilares da saúde mental e da importância do autocuidado. “Todos nós precisamos ter consciência de que o corpo e a mente são uma coisa só. Não adianta cuidar do corpo, tomar remédios ou ir para a academia se a mente não está boa. Um depende do outro, e todos devemos estar atentos. A saúde mental é formada por três pilares: cuidado com o corpo, com a mente e com a espiritualidade”, explicou.
O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à saúde mental e ao bem-estar emocional. O movimento utiliza o primeiro mês do ano aproveitando o simbolismo de “página em branco” para reflexão, recomeços e reescrita de histórias, combatendo o estigma e a busca por bem-estar, incentivando o autocuidado e a busca por ajuda profissional para prevenir transtornos como ansiedade e depressão.
