Três influenciadores digitais que ganhavam a vida viajando pelo mundo e contando suas experiências nas redes sociais morreram na semana passada após um acidente em Shannon Falls, a cerca de 56 quilômetros ao norte de Vancouver, no Canadá.

De acordo com o NY Times, Charles Ryker Gamble, Alexey Lyakh e Megan Scraper faziam parte do canadense ‘High on Life’, uma marca online que promove viagens e um estilo de vida aventureiro para centenas de milhares de seguidores.

Segundo o site, as autoridades recuperaram os corpos de três pessoas que caíram cerca de 30 metros na última terça-feira (3), enquanto nadavam em uma piscina no topo da cascata Shannon, informou a Polícia do Canadá em um comunicado.

A polícia não identificou as vítimas, mas o perfil da ‘High on Life’ divulgou um comunicado na sexta-feira (6) confirmando que três “queridos amigos” da comunidade haviam morrido.

‘High on Life’ é uma colaboração entre Gamble, Lyakh e outro amigo, Parker Heuser, que se conheciam desde o ensino médio, de acordo com a página do grupo no Facebook. Eles narravam suas aventuras em um canal no YouTube e postavam fotos de todo o mundo para mais de um milhão de seguidores no Instagram.

Uma mulher de 30 anos foi esfaqueada no final da noite deste domingo (08), na Rodoviária Roberto Silveira, no Centro de Campos. Segundo informações do repórter Diego Machado da Rádio Absoluta, o principal suspeito de ter cometido o crime seria o companheiro da vítima. Ela foi socorrida em estado grave para o Hospital Ferreira Machado (HFM), onde recebeu atendimento médico.

Não há informações sobre o seu estado de saúde.

A Polícia realizou buscas pelo autor do crime, mas ele não foi encontrado. O caso foi registrado na 134ªDP/Centro, onde será investigado.

Mais três garotos foram retirados da gruta de Tham Luang, na Tailândia, nesta segunda-feira (9), afirmam testemunhas segundo a CNN e Reuters, mas a informação não foi confirmada oficialmente. Nesta altura permanecem no interior quatro rapazes e o professor.

Os primeiros quatro meninos foram resgatados no domingo (8) e estão em bom estado de saúde, de acordo com as autoridades. Nesta segunda-feira (9), após o recomeço da operação de resgate, mais um jovem conseguiu ser retirado do local, onde estão presos desde o dia 23 de junho.

Não houve nenhuma informação imediata sobre o estado do quinto, sexto, sétimo e oitavo meninos resgatados.

Um idoso morreu atropelado na manhã desta segunda-feira (09), no KM-51 da BR-101, local conhecido como Quilômetro 13. A vítima foi identificada como Castilho Batista Correa, de 78 anos, morador da localidade de Mututu.

No veículo que atingiu Castilho estavam a motorista e uma criança de três anos que não tiveram ferimentos.

O corpo de Castilho foi removido para o Instituto Médico Legal (IML).

Um adolescente de 15 anos identificado pelas iniciais C..E.S.L., morreu a tiros neste domingo na Rua Três da comunidade do Sapo I, no Parque Eldorado, em Guarus. O adolescente foi atingido com um tiro no abdome e chegou a ser socorrido para o Hospital Ferreira Machado (HFM), mas não resistiu e morreu instantes após dar entrada na unidade hospitalar.

Os autores do disparo estavam em uma moto e a Polícia realizou buscas, mas ninguém foi preso.

Três jovens com idades de 18 a 27 anos foram baleados na noite deste domingo (08), enquanto saíam de uma igreja localizada na Rua 19, no conjunto de casas populares do Novo Eldorado, em Guarus. Nenhuma das vítimas possui passagem pela Polícia, e uma delas é um deficiente auditivo.

Os três baleados foram encaminhados ao Hospital Ferreira Machado, onde receberam atendimento médico. Não há informações sobre o estado de saúde dos três rapazes.

A Polícia Militar fez buscas pelo bairro, mas ninguém foi preso. Porém, um revólver calibre 38 com 12 munições foi encontrado próximo ao local do crime. O caso foi registrado na 146ªDP/Guarus.

Para mim sempre, o meu irmão e pastorzão, Binho, o Gladiador; mas por questões burocráticas e de Direito – o entrevistado de hoje é o Superintendente Administrativo do Centro Administrativo José Alves de Azevedo (CAJAA) do Município de Campos dos Goytacazes (RJ), Fabiano Costa.

Minha gratidão e respeito; além dos parabéns pelo brilhante trabalho.

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Com muitas gargalhadas, a plateia lotada do Teatro Municipal Trianon recebeu o humorista Carioca na noite de sábado (7). O ex-integrante do Pânico se apresentou pela primeira vez em Campos com o stand-up “Carioca em Más Companhias”, mostrando os seus principais personagens, como as sátiras do apresentador Jô Soares, o cantor Lulu Santos e o jornalista Boris Casoy.

– Meu tio era de Campos e sempre falou muito bem da cidade. Fazer esse show aqui me trouxe boas recordações. Gostei muito do público, que participou muito bem da apresentação, e também da estrutura do Teatro Trianon. É bom ter “casa” cheia, quando isso acontece, temos até uma responsabilidade maior – conta o humorista.

Márvio Lúcio, o Carioca, tem 21 anos de carreira, primeiramente no rádio e depois na TV. Desde 2015, ele tem se dedicado também ao teatro e vem fazendo shows em várias cidades do país. “Nunca fiz uma aula de teatro. Mas estou sempre aprendendo. O Eduardo Sterblitch (também ex-integrante do Pânico) me ajudou muito no começo. É um cara que faz teatro desde os 5 anos e sua experiência me auxiliou muito nessa fase”, disse Carioca.

Um jovem identificado apenas como M., de 21 anos, foi preso pela Polícia Militar, após tentar esfaquear a própria mãe e o irmão na noite deste sábado, no Parque Saraiva, em Goitacazes, na Baixada Campista.

Ao chegar no local, a Polícia encontrou a mãe do jovem preso com ferimentos nas mãos e nos braços e o irmão com ferimentos no ombro. Os dois foram levados para o Hospital Ferreira Machado (HFM). O agressor foi encaminhado para a 134ªDP/Centro, onde o caso foi registrado.

Quatro jovens presos em caverna na Tailândia foram resgatados com sucesso neste domingo (8), segundo uma autoridade local citada pela agência de notícias Reuters. Trinta equipes médicas com ambulâncias e helicópteros aguardam do lado de fora da caverna para prestar socorro ao grupo.

A princípio, havia sido divulgado que seis meninos já tinham saído do local, mas o número foi corrigido. As informações sobre o resgate ainda não são oficiais e estão divergentes. Também não se sabe o estado de saúde dos garotos resgatados. Os dois primeiros, segundo uma testemunha da Reuters, foram levados de helicóptero para o hospital de Chiang Rai.

A operação de resgate dos 12 meninos, de 11 a 16 anos, e do seu treinador de futebol, de 25 – presos na caverna desde 23 de junho -, começou na madrugada deste domingo (8) no horário de Brasília – manhã na Tailândia.

Uma equipe formada por 18 mergulhadores, sendo 13 internacionais e cinco tailandeses, entraram no local. Informações iniciais afirmavam que a operação poderia durar até quatro dias.

O Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro suspendeu o evento Copa da Princesa, que acontece tradicionalmente após os jogos dos Brasil na Copa do Mundo, devido a falta de estrutura médica no local.

O evento que já havia sido suspenso anteriormente por falta de laudos do Corpo de Bombeiros, havia sido autorizado para esta sexta-feira (06), no entanto, segundo o organizador do evento, Thiago Virgílio, a Prefeitura de Campos não disponibilizou uma equipe médica para o evento, o que impossibilita a realização do mesmo.

A Prefeitura não informou o motivo da não disponibilização de uma equipe médica para o evento.

Yuri Torsky era apenas mais um cidadão russo antes do início da Copa do Mundo. Porém, após viralizar na torcida pela Seleção diante do México, em Samara, virou febre. O ‘Torcedor Pistola’ já está em Kazam, a convite da CBF, para assistir o duelo contra a Bélgica e promoveu um encontro que quebrou a Internet.

Yuri encontrou com o mascote mais famoso dessa Copa da Rússia, o Canarinho Pistola. Os dois tiraram fotos e fizeram a alegria dos torcedores nas redes sociais. O ‘Torcedor Pistola’ publicou em seu Instagram uma foto em Kazam preparado para o jogo.

A alimentação pode sofrer várias influências de acordo com a nossa rotina, nosso estilo de vida, trabalho, ambiente familiar e, na maioria das vezes, a forma como estamos nos sentindo também influencia a maneira como vamos nos alimentar. Para alguns, a comida acaba sendo um escape das tensões emocionais e problemas, a chamada “fome emocional”, que está presente em alguns distúrbios alimentares e todas as suas consequências na saúde. Já para outros, a alimentação surge quase como uma obrigação principalmente nas fases de maior estresse. Sendo a alimentação um dos aspetos que mais sofre impacto com a tensão que sentimos e acumulamos diariamente.

O estresse anda em evidência na rotina de muitas pessoas e esse fator afeta indiretamente a nossa alimentação. Aumento do apetite ou simplesmente mais vontade de comer são alguns sintomas relatados. Essa grande ingestão de alimentos, muitas vezes descontroladamente e sem seleção prévia, leva a um maior risco de aumento de peso e obesidade, resistência à insulina, hipercolesterolémia, problemas cardiovasculares, entre outros. Há também aqueles que perdem o apetite e como consequência, não fornecem energia e nutrientes necessários ao organismo.

Uma das formas para conseguirmos reverter esse quadro é através de uma alimentação saudável, atentando à qualidade e quantidade dos alimentos e mantendo um estilo de vida ativo, mas também procurando auxílio psicológico e técnicas para o alívio dos sintomas. Seja falar regularmente com uma pessoa de confiança, caminhar ou praticar atividades físicas com maior desgaste energético, ou mesmo praticar yoga ou meditação, qualquer opção que envolva um redirecionamento positivo da tensão acumulada constitui uma boa alternativa à ingestão descontrolada de alimentos. E, não menos importante,  tenha uma boa noite de sono. Tente assegurar que dorme, no mínimo, 8h por noite, com sono repousante e reparador (já mencionei a importância do sono nesse post aqui).

O estresse crônico é uma situação desgastante e gera impacto negativo sob o nosso organismo, afetando nossa saúde. Quando começa a afetar a alimentação, o impacto gerado é ainda maior, entrando em um ciclo vicioso cuja tendência é sempre piorar e aumentar o risco de desenvolvimento de diversas doenças. Para interromper ou prevenir este ciclo, é necessário dissociar a alimentação do estresse, preservar os bons hábitos alimentares, prevenindo o quadro crônico e controlando os fatores causais diariamente.

Lara Rosalino, Nutricionista –  CRN 18100218

[email protected] – (22) 998687477

O movimento Livres de Campos dos Goytacazes anunciou, na noite deste domingo, apoio ao pré-candidato a Deputado Federal Marcelo Calero. Ele foi presidente do Comitê Rio 450, secretário de Cultura do município do Rio de Janeiro e Ministro de Estado da Cultura. Calero deixou o ministério após se recusar a rever parecer técnico que impediu a construção de empreendimento imobiliário irregular em Salvador, denunciando à polícia federal a pressão feita pelo então ministro Geddel Vieira Lima, dono de uma das unidades no imóvel. Com a crise, Geddel teve que deixar o governo e, sem o foro privilegiado, acabou vindo a ser preso por descobertas na operação Lava Jato.

#TomaPostura essa é a proposta do superintendente de Postura da cidade de Campos dos Goytacazes, Victor Montalvão. Assista a entrevista e confira o trabalho desenvolvido nesta cidade.

O Presidente Estadual do PPS e Deputado Estadual, Comte Bittencourt, esteve nesta quinta (28), em uma reunião com o Prefeito Rafael Diniz e Secretário de Educação Brand Arenari para tratativas da união do Governo do Estado e Município em prol da educação. O Deputado Comte Bittencourt esteve presente na UENF e na Escola Técnica Agrícola buscando um debate que tragam melhorias para o meio acadêmico.

Além disso, o deputado compareceu a Câmara Municipal, onde se encontrou com os vereadores Marcão, Abu, Fred Machado e Genásio. Por último esteve na CDL para receber uma homenagem feita por integrantes do grupo.

Um excelente estudo foi publicado em 17 de setembro de 2014 na Nature, uma das revistas científicas mais renomadas do mundo. Este estudo trata sobre os efeitos do consumo de adoçante sobre nossa microbiota intestinal e saúde.

O artigo demonstrou uma relação entre o consumo dos adoçantes não calóricos (aspartame, sacarina e sucralose) e a piora da tolerância a glicose, quadro que leva ao aparecimento do diabetes. E o que podemos perceber é que, justamente, as pessoas que fazem o uso do adoçante são aquelas que visam ajustar suas taxas de glicose sanguínea. Além do mais, pessoas que estão no processo de emagrecimento também o utilizam como forma de substituição ao açúcar com a justificativa de não serem absorvidos pelo nosso organismo. Porém, isso não quer dizer que ele não seja prejudicial a nossa saúde e gere efeitos sobre o nosso organismo, e foi exatamente isso que o estudo demonstrou.

De acordo com a análise da microbiota intestinal, foi constatada que a sacarina, um adoçantes estudado, respondeu de modo diferente sobre alguns organismos. A sacarina é considerada um edulcorante sem caloria, uma vez que não é decomposta pelo nosso corpo. Isso significa que durante a digestão, ela passa pelo corpo sem ser digerida e, portanto, não fornece calorias nesse processo. Um dos métodos utilizados para avaliar seus efeitos foi o transplante de fezes, no qual é coletado o conteúdo intestinal de um “doador” e transplantado em um organismo “receptor”. Os doadores foram tanto humanos quanto animais que consumiam sacarina e os receptores foram camundongos sadios. Demonstrou-se então, que a resposta a intolerância a glicose, induzida pela sacarina, foi dependente da microbiota intestinal. Ou seja, nem todas as pessoas estão susceptíveis a esse efeito prejudicial dos adoçantes, vai depender de como sua microbiota intestinal é composta.

Este estudo foi bem complexo e há muita coisa a ser ressaltada, porém a conclusão que podemos tirar é que devemos ter cautela no consumo de adoçantes. Como sempre digo, a melhor coisa a se fazer é adptar o nosso paladar ao sabor natural dos alimentos, assim conseguiremos abandonar o uso do açúcar sem precisar utilizar o adoçante como substituto.

Lara Rosalino, Nutricionista – CRN 18100218

[email protected] – (22) 998687477

O soldado da 2ª Cia. do Exército de Campos, Hugo Soares de Alvarenga, de 21 anos, morreu na madrugada deste domingo no Hospital Ferreira Machado (HFM), após ser baleado na cabeça durante a noite de sábado (23), na Rua Murilo Peixoto, no Parque Eldorado.

Hugo morreu no dia do seu aniversário e a Polícia está investigando as causas do crime, já que não há indícios que o jovem tinha ligação com o tráfico ou algo do tipo. Segundo relatos de conhecidos de Hugo, ele era um jovem tranquilo, não gostava de confusão e a morte ainda é um mistério, já que não entendem o por que alguém poderia ter feito isso com o militar.

O caso foi registrado na 146ªDP/Guarus, onde está sendo investigado.

Um homem identificado apenas como Jair, foi morto a tiros na noite deste sábado (23), na localidade de Babosa, na Baixada Campista.

Segundo informações da Polícia Militar, Jair foi morto com quatro tiros, sendo que dois foram na cabeça. Não há informações sobre a motivação para o crime.

O caso foi registrado na 134ªDP/Centro. O corpo de Jair foi removido para o Instituto Médico Legal (IML) de Campos.