Nesta última quarta-feira(26), policiais da DEAM/Campos, prenderam um homem, de 46 anos, identificado pelas iniciais A.C.R.M., no Parque Imperial, após denúncias de ameaça e injúria contra sua esposa, de 45 anos.
Segundo informações da polícia, a vítima relatou que o acusado chegou à residência embriagado durante a madrugada e a ameaçou de morte. Diante do relato, equipes da DEAM iniciaram buscas imediatas e localizaram o suspeito.
O homem recebeu voz de prisão em flagrante e foi conduzido à 134ª DP/Centro, onde o caso foi registrado e as medidas legais foram adotadas.
A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, por meio do Departamento de Postura, vai realizar, a partir do dia 1º de dezembro, o Recadastramento Anual dos Ambulantes para os comerciantes que pretendem trabalhar durante o período de verão nas praias do município. O prazo para o recadastramento seguirá até o dia 15 de dezembro. A expectativa é que mais de 150 ambulantes se apresentem para fazer o recadastramento.
Para regularizar a situação junto à Prefeitura, é necessário que os ambulantes se dirijam ao Departamento de Postura, localizado no Terminal Rodoviário em frente à Prefeitura. O recadastramento poderá ser feito de segunda à sexta-feira, das 9h às 16h, com a apresentação dos seguintes documentos originais: RG, CPF e comprovante de residência atualizado.
De acordo com o diretor do Departamento de Postura, Carlos José Moreira Gomes, o objetivo da ação é organizar e regularizar a situação dos ambulantes para que eles possam trabalhar durante o verão com mais tranquilidade e de forma ordenada.
Nessa última terça-feira (25), materiais utilizados no tráfico de drogas, foram apreendidos na Rua Adão Pereira Nunes, no Parque Maciel, em Campos, durante ação de equipes do 8º BPM.
A apreensão ocorreu após policiais, em patrulhamento pela Avenida Ruy Barbosa, nas proximidades da comunidade Tira Gosto, visualizarem dois suspeitos que fugiram ao perceber a aproximação das viaturas. Um deles arremessou duas sacolas às margens da beira-rio, onde, após varredura, foram encontrados 20 sacolés de pó branco aparentando cocaína, 37 pinos do mesmo material, 51 buchas de erva seca semelhante à maconha e R$ 11 em espécie.
Todo o material foi apresentado na 134ª DP/Centro, onde a ocorrência foi registrada para as providências legais.
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Na tarde dessa quarta-feira (26), um homem, que se passava por tenente do Exército, e um Guarda Municipal de Macaé, foram presos na Rua Álvaro Tâmega, no Centro de Campos, enquanto negociavam a compra de uma loja de armas.
Segundo a polícia, a dupla portava uma carteira falsa do Exército e utilizava um veículo Volvo XC60 no momento da abordagem. Com eles também foram apreendidos seis celulares, uma máquina de cartão, 12 munições calibre .380, um carregador calibre .380 e outros materiais.
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Moradores do loteamento Luizinho Pinheiro, no Centro de São Francisco de Itabapoana, comemoraram a conclusão das obras de pavimentação em quatro ruas do bairro. Em forma de agradecimento, eles organizaram um café da tarde para a equipe da Prefeitura, responsável pelos serviços. O momento foi marcado por alegria e reconhecimento, já que a intervenção era aguardada há muitos anos pela comunidade.
As vias receberam pavimentação com blocos intertravados e calçadas padronizadas com acessibilidade, garantindo mais conforto, mobilidade e segurança para todos.
Moradora há 14 anos do local, Raissa Margila celebrou o resultado: “Foi um sonho realizado. Esperamos por essa obra por muitos anos. Agora, quando chover, sabemos que a rua não vai ficar cheia de lama. É uma mudança que melhora a vida de todos.”
A prefeita Yara Cinthia esteve no local para ver as ruas prontas, como faz em todas as obras, acompanhando cada etapa de perto. Ela destacou o compromisso da gestão com melhorias contínuas na infraestrutura urbana.
“Ficamos muito felizes em ver a satisfação da comunidade. Vamos continuar trabalhando para levar esse tipo de intervenção a toda a cidade, sempre pensando em qualidade de vida e dignidade para nossa população”, afirmou.
Acompanhando a prefeita estavam o chefe de gabinete Jairo Batista, o vereador Ralfinho do Aipim e secretários municipais, reforçando o compromisso coletivo com o desenvolvimento do município.
Policiais militares recuperaram, nesta quarta-feira (26), um veículo roubado na RJ-216. O carro foi localizado na Avenida Dario Canela Tavares, em Goitacazes, durante fiscalização de rotina. Segundo a PM, o automóvel estava sem as quatro calotas e apresentava um amassado.
Após consulta, os agentes confirmaram que havia registro de roubo feito na madrugada de terça-feira (25). A proprietária relatou na 134ª Delegacia do Centro que foi abordada por oito criminosos armados e encapuzados, que chegaram em quatro motos e levaram seu veículo.
O automóvel foi submetido à perícia e encaminhado à 134ª DP, onde a proprietária compareceu para os procedimentos de devolução. Até o momento, nenhum suspeito foi preso.
A Autopista Fluminense registrou a passagem de 454.475 veículos pela BR-101/RJ durante os cinco dias de operação especial para o feriado de Consciência Negra, entre 19 e 23 de novembro. Nesse período, foram registrados 37 acidentes, sem vítimas fatais. O balanço da concessionária aponta a realização de 980 atendimentos a usuários no período, sendo 631 deles relacionados a socorro mecânico.
Para atender ao aumento do fluxo e garantir mais segurança aos motoristas, a Autopista Fluminense reforçou suas equipes operacionais e promoveu ações de conscientização nas praças de pedágio.
Entre as ações promovidas, a campanha “Feriado Seguro” distribuiu materiais informativos e orientou os condutores e passageiros sobre a importância do uso do cinto de segurança em todos os assentos do veículo.
As condições de tráfego no trecho concedido puderam ser acompanhadas em tempo real pelo perfil oficial da concessionária no X (antigo Twitter), @Arteris_AFL. Informações e solicitações de serviços seguem disponíveis 24 horas por dia pelo telefone 0800 282 0101.
A Autopista Fluminense também disponibiliza 7 Bases SOS Usuário ao longo da rodovia, com estrutura para pausa segura, incluindo banheiros, fraldários, água potável e apoio ao viajante.
Três homens ficaram feridos em um acidente envolvendo dois carros na tarde desta quarta-feira (26), no km 83 da BR-101, em Ibitioca, na região Sul de Campos dos Goytacazes.
A Polícia Rodoviária Federal (PRF) foi acionada para o registro da ocorrência, e equipes da Arteris Fluminense e do Corpo de Bombeiros atuaram no local. A concessionária informou que a pista norte foi liberada às 15h35.
As vítimas identificadas pelas iniciais A.B.M.da.S., de 26 anos; B.N.D., de 35 anos; e L.da.S.F.N., de 51 anos foram socorridas e encaminhadas ao Hospital Ferreira Machado (HFM). Todos permanecem lúcidos, orientados e estáveis, em observação na Unidade de Decisão Médica (UDM).
O paciente de 35 anos sofreu trauma abdominal e recebeu medicação. O homem de 51 anos apresentou escoriações no joelho e no braço, além de trauma torácico, e passou por exames. Já o paciente de 26 anos também passou avaliação, sem informações adicionais de ferimentos graves.
A Polícia Civil da Bahia, com apoio da Polícia Civil do Rio de Janeiro, por meio da 134ª Delegacia de Campos dos Goytacazes, deflagrou nesta quinta-feira (28), a Operação Rainha do Sul, voltada ao combate a uma organização criminosa ligada ao grupo BDM (Bonde dos Malucos), com atuação na Bahia e conexão com a facção TCP.
A ação, realizada simultaneamente em vários estados, cumpriu 14 mandados de prisão. Segundo informações atualizadas, todos os alvos foram capturados. Entre os presos estão uma advogada apontada como integrante da facção e um dos líderes do Bonde dos Malucos.
Em Campos dos Goytacazes, no Rio de Janeiro, o alvo localizado no Condomínio Recanto das Palmeiras, na região da Leopoldina, foi detido pela equipe da 134ª DP. Com isso, o Brasil soma 14 presos na operação, que segue em andamento para cumprimento de outras medidas investigativas.
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Se você está buscando o melhor whey nacional em 2025, este ranking reúne as marcas brasileiras mais confiáveis, com o melhor custo-benefício e excelente qualidade nutricional. Aqui você vai encontrar detalhes como quantas gramas de proteína cada whey oferece por porção, diferenças entre whey concentrado e isolado, além dos pontos fortes de cada fabricante. Esse guia foi feito para ajudar você a escolher o suplemento ideal para hipertrofia, perda de gordura ou melhora da recuperação muscular, com informação clara, objetiva e otimizada para SEO.
1) Growth Supplements — ótimo custo-benefício e transparência nutricional
Produto de referência: Whey Protein Concentrado (Growth).
Proteína por porção: ~23–24 g por porção de 30 g (varia por sabor).
Destaques: boa concentração proteica nas versões concentradas, opções em diferentes tamanhos e sabores, marca com grande presença no mercado nacional.
Ideal para: quem quer alto teor proteico por porção sem pagar preço de importado.
2) Integralmédica — linha completa (concentrado e isolado)
Produtos de referência: Whey 100% Pure (concentrado) e Iso Triple Zero (isolado).
Proteína por porção: cerca de 21 g no concentrado; ~26 g nas versões isoladas (por porção).
Destaques: verticalidade de produto (vários tipos: WPC, WPI), informações de BCAA e aminoácidos nas fichas técnicas.
Ideal para: quem busca variedade (concentrado para custo/isolado para menos lactose).
3) Max Titanium — presença forte e opções isoladas de alto teor
Produtos de referência: 100% Whey (concentrado) e Iso Whey / Iso Clear (isolado).
Proteína por porção: ~20 g (concentrado típico); ~26 g nas versões isoladas.
Destaques: boa palatabilidade, linhas amplas (do econômico ao premium).
Ideal para: quem quer opção confiável e fácil de achar em lojas e e-commerce.
4) Probiótica — tradicional, com opções isoladas mais concentradas
Produtos de referência: 100% Pure Whey (concentrado) e Iso Pro (isolado).
Proteína por porção:~21 g no concentrado; ~26 g no isolado (30 g porção comum).
Destaques: histórico longo no mercado, formulas com BCAA destacadas nas fichas.
Ideal para: consumidores que valorizam tradição e fórmulas com foco em recuperação (BCAA).
5) Atlhetica Nutrition — opções com blends (concentrado+isolado+hidrolisado)
Produto de referência: 100% Whey Flavour / Best Whey Protein.
Proteína por porção: varia por linha — ~20 g em algumas fórmulas concentradas; até 25 g em blends concentrado+isolado+hidrolisado (porção típica mostrada).
Destaques: produtos com blends proteicos (maior variedade de formulações e sabores diferenciados).
Ideal para: quem busca textura/sabor e fórmulas “premium” com mistura de fontes proteicas.
Considerações finais rápidas
Serviço: os valores acima são porção típica (geralmente 30 g), e podem variar por sabor e versão (Concentrado — WPC, Isolado — WPI, Hidrolisado — WPH ou blends). Consulte sempre a tabela nutricional do pote que for comprar.
Escolha prática: se você quer mais proteína por grama, priorize as linhas isoladas (WPI) — costumam ter 25–26 g por porção; as versões concentradas ficam na faixa de 20–24 g.
Nutrição: whey é um suplemento — não substitui refeições completas; ajuste dose e horário com um profissional de saúde/nutrição.
